Performance 2012

tirsdag 26. januar 2010

Dagens trening tirsdag

Roing 5 km

Intervall sykkel 12 min (1x1 tung motstand)

Lagt inn av if kl. 18:04

Etiketter: utholdenhet

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

Bloggarkiv

► 2012 (36)
- ► aug. 12 - aug. 19 (1)
- ► aug. 5 - aug. 12 (1)
- ► juli 29 - aug. 5 (2)
- ► juli 22 - juli 29 (1)
- ► juli 8 - juli 15 (3)
- ► juli 1 - juli 8 (4)
- ► juni 24 - juli 1 (1)
- ► juni 17 - juni 24 (2)
- ► juni 3 - juni 10 (2)
- ► mai 27 - juni 3 (2)
- ► mai 20 - mai 27 (2)
- ► mai 13 - mai 20 (2)
- ► mai 6 - mai 13 (1)
- ► apr. 29 - mai 6 (2)
- ► apr. 22 - apr. 29 (3)
- ► apr. 15 - apr. 22 (2)
- ► apr. 8 - apr. 15 (2)
- ► mars 18 - mars 25 (1)
- ► mars 11 - mars 18 (2)

► 2011 (180)
- ► des. 18 - des. 25 (1)
- ► des. 11 - des. 18 (4)
- ► nov. 27 - des. 4 (4)
- ► nov. 20 - nov. 27 (4)
- ► nov. 13 - nov. 20 (4)
- ► nov. 6 - nov. 13 (5)
- ► okt. 30 - nov. 6 (3)
- ► okt. 16 - okt. 23 (2)
- ► okt. 9 - okt. 16 (5)
- ► okt. 2 - okt. 9 (4)
- ► sep. 18 - sep. 25 (3)
- ► sep. 11 - sep. 18 (4)
- ► sep. 4 - sep. 11 (4)
- ► aug. 21 - aug. 28 (2)
- ► aug. 14 - aug. 21 (5)
- ► aug. 7 - aug. 14 (4)
- ► juli 31 - aug. 7 (6)
- ► juli 24 - juli 31 (4)
- ► juli 17 - juli 24 (5)
- ► juli 10 - juli 17 (3)
- ► juli 3 - juli 10 (3)
- ► juni 26 - juli 3 (2)
- ► juni 19 - juni 26 (1)
- ► juni 12 - juni 19 (4)
- ► juni 5 - juni 12 (5)
- ► mai 29 - juni 5 (2)
- ► mai 22 - mai 29 (7)
- ► mai 15 - mai 22 (3)
- ► mai 8 - mai 15 (8)
- ► mai 1 - mai 8 (5)
- ► apr. 24 - mai 1 (10)
- ► apr. 10 - apr. 17 (6)
- ► apr. 3 - apr. 10 (4)
- ► mars 27 - apr. 3 (4)
- ► mars 20 - mars 27 (6)
- ► mars 13 - mars 20 (5)
- ► mars 6 - mars 13 (4)
- ► feb. 27 - mars 6 (5)
- ► feb. 20 - feb. 27 (3)
- ► feb. 13 - feb. 20 (6)
- ► jan. 23 - jan. 30 (4)
- ► jan. 16 - jan. 23 (6)
- ► jan. 9 - jan. 16 (1)

▼ 2010 (101)
- ► des. 12 - des. 19 (4)
- ► des. 5 - des. 12 (5)
- ► sep. 19 - sep. 26 (1)
- ► juli 11 - juli 18 (1)
- ► juli 4 - juli 11 (1)
- ► juni 27 - juli 4 (1)
- ► mai 30 - juni 6 (3)
- ► mai 23 - mai 30 (5)
- ► mai 16 - mai 23 (2)
- ► mai 9 - mai 16 (2)
- ► mai 2 - mai 9 (4)
- ► apr. 25 - mai 2 (1)
- ► apr. 18 - apr. 25 (6)
- ► apr. 11 - apr. 18 (5)
- ► apr. 4 - apr. 11 (5)
- ► mars 21 - mars 28 (6)
- ► mars 14 - mars 21 (8)
- ► mars 7 - mars 14 (6)
- ► feb. 21 - feb. 28 (3)
- ► feb. 14 - feb. 21 (3)
- ► feb. 7 - feb. 14 (5)
- ► jan. 31 - feb. 7 (3)
- ▼ jan. 24 - jan. 31 (5)
- ► jan. 17 - jan. 24 (5)
- ► jan. 10 - jan. 17 (5)
- ► jan. 3 - jan. 10 (6)

► 2009 (14)
- ► des. 13 - des. 20 (5)
- ► des. 6 - des. 13 (4)
- ► nov. 29 - des. 6 (5)

Etiketter

utholdenhet (181)
styrke (149)

Min bloggliste

DAGENS TRENING

Utholdenhet
for 9 år siden

counter to blogspot

Fantastisk AS-tema. Drevet av Blogger.